从拖延到高效，过三倍速度人生，张萌1
序从现在起，过有准备的人生2017年是我的改变之年。工作无比繁忙，全年总
睡眠不足1500小时。幸好我饮食很合理，严格按照营养比例进食。2017年我一直坚持锻炼身体，很少生病，整日容光
焕发，很多人说我看起来就像刚刚毕业的大学生甚至高中生。其实，我的状态越来越年轻化是因为我很自律：每天尽量早睡，
按时早起；起床后就读书学习，几小时心无旁骛；基本不吃垃圾食品，按照碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例，严格规范营养
摄入，在健康补给品上也是每天不敢懈怠；即使很忙，我在日程中也要坚持每周三到四次泰拳训练，每日30分钟核心训练；
即使被竞争对手以每两周一次的频率用各种惨烈方式“黑”死，我也学会慢慢调节自己，从开始的气愤无比，到后来坦然处之
，更重要的是，我学会了包容他们的无理与粗俗。我坚持学习。为保障知识的有效输入，2017年我到夏威夷、博鳌、上海
、广州、深圳、湖南、贵州等地拜访资深学者，共向53位名师学习，共读书105本，斥资近百万元。晚上，我躺下就入睡
，不刷朋友圈，不唠闲篇儿。“人生效率体系”是我摸索多年的人生效率达成法，我跟大家一样，只是简单照做。很多人问我
，为什么坚持一段时间了，人生还没“开挂”？因为，我们还需要迭代自我。创业第五年时，我立下了死规矩：团队招人不以
性别、学历、身家背景来评价候选人的资质，而是以是否会以身作则、知道并做到来衡量资质。我更看重一个人在业余时间做
着哪些事，以此来决定公司对其成长助力的资源倾斜度，以及我对他本人的关注度。3年前，一位新成员加入团队。我发现他
勤奋好学，待人处事有礼有节，就将其升为CEO助理。刚开始他频频犯错，后来慢慢了解了我的思路，跟随我打了很多场战
役：学习如何提升自我，学习为人处世原则，以及与人为善的人生底线。只要我不休息，他也不休息。两年任期快满的时候，
我找他谈话，让他到更有竞争力的岗位上历练自己。他听我一说，立马就表示不想离开助理岗。我劝他：“你必须到更有挑战
性的岗位上锻炼自己！”尽管他万般不情愿，但还是被分配到了一个完全陌生的岗位，什么头衔都没有，刚开始就是去学习。