为想抽烟的儿子跑腿买烟，这个行为并非共情，不责备孩子想抽烟的心才是共情。我们共情的对象，应该是对方的感受和情绪
，而不是随意地接受TA的行为和价值判断。如果无法分清两者的区别，我们作为倾听者的界限就会受到侵犯，原本打算实践
的共情也会失去方向。
咨询师给了这位母亲这样的反馈：“您只要不责备孩子想抽烟的心，理解这样的想法，那么孩子在任何情况下都能感受到母亲
完全的信赖和理解，母亲扮演的角色到这里就足够了。孩子是否能解决买烟的问题，是否能应对因为抽烟被学校处罚的风险，
这些都是孩子要在自己的界限内决定的事。”
母亲担心：“如果孩子反问，不是妈妈说抽烟没关系的吗？我是未成年人，又不能买烟，那叫我怎么办，我真的会哑口
无言。”
咨询师回道，母亲不反对抽烟不等于需要连烟都买好。你可以回答孩子：“妈妈完全理解你想抽烟的心，但是学校和社会对
未成年人有一定的约束和规范，妈妈既不能改变什么，也帮不上忙，而且妈妈不想连烟都帮你买好，那是你要自己解决
的事。”
上面这个故事中的母亲便陷入了一个共情的常见误区：当我带着关切去沟通时，总会情不自禁地想要附和对方的一切。但这
样的附和并不一定能带来好的沟通体验和结果。
无论是亲子，还是伴侣，朋友，“牺牲”这种美德，有时反倒会轻易地，无声地破坏人与人之间的界限，为一些两难的悲剧埋
下伏笔。