苏式六问第六问，行动的问题
|
标准的问话形式是
【你会做什么？】
→
这个问话起效的原理是
通过提问来访者打算怎么做，
唤起来访者主观能动性，扩展他的思路，
让来访者意识到
自己仍然可以在能力范围内做一些事情。
然后把刚才的这些讨论落实到行动上。
|
另外，
人的行为和认知是相互影响的，
五因素模型里的五因素是相互影响的，
当然这里面就包括了 行为和认知 是相互影响的。
→
那如果一个人的行为模式出现了变化，
他做了一些以前没有做过的事情，
那他的想法也很大概率上发生了变化，
否则他不会去尝试以前不会做的行为。
|
那这个问话在实际的咨询中可以怎么问呢？
我们可以这么说，
【经过刚才我们的讨论，你现在怎么看待这个事情呢？】
【你现在怎么看待这个人呢？】
【你现在怎么看待自己呢？】
→
还可以问
【通过刚才我们的讨论，你是不是有一些启发或者是收获呀？】
【你准备接下来怎么做呢？】
这些都可以问。
|
对于行动的问题 需要注意的是
这个问题可以跟任何其他的一个问话配合使用。
就是在问上面的任何一个苏式问话，苏格拉底式问话的时候，
到最后总结的时候，我们都可以问上一句
【那你准备怎么做呢？】
→
引发来访者思考，
让来访者在认知上的讨论转化为行动上的变化。