刘女士讲了她自己的故事：
前段时间不记得在哪一本书上看到写胡适的文章，说他是个儒雅温柔之人。常常面带笑容，让人如沐春风。无论在学
术上还是在政治上遇到与自己意见不合的人都能温柔以待，兼并包容，宽以待人，理性又自由。原来，他从小就见过
母亲操持大家庭的辛苦，见过婶婶嫂嫂们常板着一张冷脸给母亲看，从此知道了温柔待人的必要。他在台湾的铜像也
是嘴角带着一丝微笑，风度翩翩，让人看了觉得很温柔很舒心。
后来我又翻出那篇有名的《容忍与自由》来看：
“我自己总觉得，这个国家、这个社会、这个世界，绝大多数人是信神的，居然能有这雅量，能容忍我的无神论，能容
忍我这个不信神也不信灵魂不灭的人，能容忍我在国内和国外自由发表我的无神论的思想，从没有人因此用石头掷我，
把我关在监狱里，或把我困在柴堆上用火烧死。我在这个世界里居然享受了四十多年的容忍与自由。我觉得这个国家、
这个社会、这个世界对我的容忍度量是可爱的，是可以感激的。
“所以我自己总觉得我应该用容忍的态度来报答社会对我的容忍。所以我自己不信神，但我能诚心地谅解一切信神的人，
也能诚心地容忍并且敬重一切信仰有神的宗教。
“我要用容忍的态度来报答社会对我的容忍，因为我年纪越大，我越觉得容忍的重要意义。若社会没有这点容忍的气度，
我绝不能享受四十多年大胆怀疑的自由、公开主张无神论的自由。”
从胡适的文章，我们可以看出自由并不是藐视一切，自由也不是唯我独尊，自由更不是随心所欲、为所欲为，自由乃是
容忍他人，尊重他人与自己不同，感激他人为我们付出的每一份善意。
我想起自己高一那年做过的伤害自己班主任的事情，至今难忘，无法释怀。那时我的班主任是个温柔儒雅的男教师，他
教我们语文，因为我语文课的成绩好，作文也写的不错，跟班上的同学相处也很好，他很是喜欢我，让我当了班长。可
是我当时年纪小，自满骄傲，觉得他是个很没有真才实学的老师，在学生面前也没有威信，全靠我帮助他做好管理全班
级的工作，因此并不是很尊重他。他有时和我说话，我故意当作没听见，不理他；偶尔课后如果他想走到我座位边上和
我聊聊，我会提前转过身和旁边的同学说话。
高一快结束的时候，我们要按照成绩和个人意愿分文理班，他把我叫到教室外面的走廊上，问我是否愿意到他的文科班
来，我冷冷地答一句：“不愿意。”看到他嘴唇嗫嚅一下，面带尴尬，我也不再说话，独自转身走了。一迈着离开的步子，
我就开始面红耳赤，如芒在背，心里后悔，开始拼命自责：“你怎么可以这样伤害疼爱你的老师呢？”
分班以后，又碍于青春期少女的面子，我始终也鼓不起勇气为自己做过的事情道歉，也尽量躲得他远远地，避免在学校
遇见他。如今想来，我还是会为自己做过的轻狂事儿汗颜，时时提醒自己：你不要去伤害任何人，每一个人都值得你尊
重。
我是个耐心不足的人，尤其面对反繁琐的时候更是容易不耐烦和易怒。有一次和朋友旅行的时候，因为买火车票的事情
有点麻烦，她和我打电话的时候，我显得非常不耐烦，想着早一点挂断电话，在电话那头的朋友因为感觉到我的不耐烦，
没和我说两句，便匆匆挂断了电话。虽然后来同游很愉快，但是这件事以后我还是提醒自己：要多一点温柔，少一丝不
耐烦和易怒。
小的时候，我们不知世事艰难，不懂生活不易，常常对着别人摆着一张臭脸，动不动就发怒，好像别人欠了自己似的；
没有一颗温柔之心，对人冷言冷语，更不知感激他人，好像觉得别人对自己的好都是理所当然的；误把自己的无礼与暴
烈当做是有个性、与众不同，还把自己肤浅的愤世嫉俗当作炫耀青春的旗帜。
在家里，仗着家人对自己的疼爱，更是张狂放肆，动不动就甩脸色，口出恶言。有许多被过分娇惯的孩子，在家更是无
法无天，飞扬跋扈，简直称王称霸。随着年岁渐长，我们开始步入社会，他人不会像父母那样宠溺我们，自己身上长长
的刺、尖尖的棱角不仅让别人受伤，也让自己吃了不少苦头，于是开始磨平身上的棱角，于是我们开始学习长大，变得
圆滑温润起来，慢慢变成一个成熟温柔的人，也渐渐体会出温柔的种种好处来。比如减少别人的伤害，得到别人温柔的
回应，交到更多的朋友，身体也因为平和温柔比动怒发飙更健康许多。
随着年岁渐长，我们越来越看到人与人之间是如此不同，无论个性、思维还是生活习惯上都差别巨大，越来越理解、容
忍与包涵他人。越是长大，越是看到人之为人的卑微与艰难，也越不敢随随便便地瞧不起谁，少年时期的狂傲和激愤一
点点减少，开始变得越来越温柔。这不是虚伪、矫饰，或圆滑世故，而是懂得了体谅和温柔，懂得了他人与生活，懂得
了温柔地和这个世界相处。
从现在开始，主动与办公室里的同事、楼道里遇到的邻居、电梯间遇到的同一幢大楼办公的人员打招呼吧，用温柔与阳
光的微笑，给自己和他人带去友谊、温暖和轻松，相信那一瞬间愉快充实的感觉会温润着你的心。
从现在开始，不要冷漠、不要孤傲，温柔地对待与你短暂接触的人吧，比如店员、出粗车司机、服务生、超市收银员，
对他们提供的服务说一句“谢谢”，给他们一个温暖的微笑。
从现在开始，不要把气撒在任何人身上，这样只会产生更多的矛盾，让自己陷入自责与不安之中。当要生气、发飙的那
一刻，告诉自己要冷静、要克制，让自己一个人待上几分钟，平复自己强烈的情绪。
从现在开始，不要冷言冷语，不论面对什么都不要板着你的脸，认真耐心地倾听别人说话，自己也好好说话。
从现在开始，做一个爱笑的人；从现在开始，做一个温柔的人，用温柔的心去对待亲人、爱人、朋友，以及预见地每一
个陌生人；从现在开始，严于律己、宽以待人，温柔地与世界相处！