建立自信——【美】马尔登
约翰生博士曾经写道：“自信是做大事的首要条件。”美国超绝主义作家爱默生说：“自信是成功的最大秘密。”罗马诗人维
吉尔这样说：“让每一个人把希望寄托在他自己身上把。”
自信——当你需要它的时候便自你心中泉涌而出的速成自信，就是你的伟大内在力量。这种内在的力量，是一种人人具有
的东西——只是程度不同而已。它在我们每一个人的心中，因为我们每一个人都曾有过一些成功的生活——不论在别人眼
里看来多么微小、多么卑下、多么不足道。
这些成功就是你建立内在力量的根基，你必须晓得珍视你这些得意的时刻，以你的心眼观照它们，在你心中描摹它们，直到
它们成为你的一部分——呼吸、生活、思想、观察人类的你。
你必须观照又观照，描摹又描摹——因为这不是一种简单、自动的作用，特别是在你曾有过许多失败需要替代的时候——你
必须在你心中描绘这些美好的时刻。你必须记住：你是为了成功而来到这个世界的，并不是为了失败。
你必须不断努力，努力再努力，替你自己制造最富成功意义的产品——使你获得成功的力量。你必须明白你具有的优点，因
此你要原谅你的缺点，并超越你的过失，使你达到自我肯定和成功的胜利。
这不是一夜之间可以办到的事，但你可以一天一天地，一个星期一个星期地，一个月一个月地，一年又一年地，在你的心中
拓展你这个成功的自我形象，不停地以新鲜丰富的经验补充它，直到你拥有一个伟大而又光彩的武器——速成的自信。
这里有一个关于米开朗基罗的故事。这位伟大的艺术家，有次在意大利的一个石矿中工作时，看到一块巨大的石头，心里非
常高兴。
他伸手把玩着它，从它里面看到了摩西的精神。他开始雕刻这块石头，经过许许多多的钟头之后，终于雕成了一尊伟大的艺
术作品——他的伟大创作：摩西雕像和十诫。
现在，我请求你做你自己的雕塑家，以慈祥与谅解做你的工具，使你能够以你的心眼看清你的内在优点，像米开朗基罗雕刻
摩西一样，雕塑这个心像，并使它保持生动灵活。
因为，能够引导你过去多彩多姿生活的，就是你的自我形象，它的价值重于一切。只要你能承认你的优点；只要你能观照你
的成功，并使它保持下去，你的生活就不会有太大的恐惧，你就可以屹立在人生的洪流之中，去做事、感受、交往、与他人
互相关联。
我可以提供你一个可以用在创造生活的“十诫”——自信（Confidence）：C-O-N-F-I-D-E-N-C
-E：
1. C：专注（Concentrate）一个坚强的自我形象。
2. O：给予（Offer）它给你充分合作的机会。
3. N：绝不（Never）使它消失——你必须加强你的自我意识。
4. F：以你的自我形象成就（Fulfill）你自己——它是你的知心好友。
5. I：以慈爱灌注（Infuse）你的自我形象——在你遭遇艰难困阻的时候。
6. D：每天培植（Develop）它。只有你的真正的自我意识，可以使你坚强不屈。
7. E：以你的自我形象提举（Elevate）自己，以使你不必畏惧竞争。
8. N：滋养（Nourish）它。
9. C：创造（Create）一种可以使它成长的环境——每天花些时间，谦逊地想想你自己和你的世界。1
0. E：享受（Enjoy）它。继续不断地发动你的成功本能——你的成功机运。
不要忘了，只要你，以及你自己在心中建立并在心中跟着你一道生活的这个自我形象，才有办法跟他人建立有效益的积极关
系，使你的岁月充满情趣。
自信包含着宽以待人的意味。你因为感到自己坚强而不怕威胁；你因为感到自己光彩活泼而不易受到感情的伤害。因此，你
可以宽谅他人。
你宽以待人，而不带别的意思——心地光明磊落，不含丝毫指摘之意。这是一件困难的事情，但你可以办到。
而你也要宽以待己，就像你宽以待人一样。因为，宽恕只是自信与不自信的另一种反应。
好，你已经看出了自信的重要，它是一种内在的力量，我称之为速成自信。
你已经明白它跟成功机运的关系，它跟你的自我形象的力量关系，因此你已经知道，它是人生中一项不可或缺的要素，不论
什么人，凡是想达到目标而获得成功和满足的人，都不能没有它。在人生中可能有很多有助于你的因素——金钱、地位、体
格、运气。生活布局全在于你，全在于你的内在力量——或内在的缺点。
适当的背景也许令人感到愉快。但它并不是根本的东西。
你的内在力量，才是创造人生的根本。
磨练你情感的力量，开始得愈早愈好。
你从二十一岁开始，不算太早。
你从一岁开始，不算太早。
另一方面，如果你从四十五岁开始，不算太老。再进一步，如果你从六十五岁开始，也不太老。
你必须在你的内心中发掘你的固有财富。你必须专心致志地去做，为了你自己，以你的心灯照亮一生的成功之处。这件事情
也许很难，但值得你辛苦去做。
这是打开你成功之门的钥匙。
进入创造的一生。
吉尔这样说：“让每一个人把希望寄托在他自己身上把。”
自信——当你需要它的时候便自你心中泉涌而出的速成自信，就是你的伟大内在力量。这种内在的力量，是一种人人具有
的东西——只是程度不同而已。它在我们每一个人的心中，因为我们每一个人都曾有过一些成功的生活——不论在别人眼
里看来多么微小、多么卑下、多么不足道。
这些成功就是你建立内在力量的根基，你必须晓得珍视你这些得意的时刻，以你的心眼观照它们，在你心中描摹它们，直到
它们成为你的一部分——呼吸、生活、思想、观察人类的你。
你必须观照又观照，描摹又描摹——因为这不是一种简单、自动的作用，特别是在你曾有过许多失败需要替代的时候——你
必须在你心中描绘这些美好的时刻。你必须记住：你是为了成功而来到这个世界的，并不是为了失败。
你必须不断努力，努力再努力，替你自己制造最富成功意义的产品——使你获得成功的力量。你必须明白你具有的优点，因
此你要原谅你的缺点，并超越你的过失，使你达到自我肯定和成功的胜利。
这不是一夜之间可以办到的事，但你可以一天一天地，一个星期一个星期地，一个月一个月地，一年又一年地，在你的心中
拓展你这个成功的自我形象，不停地以新鲜丰富的经验补充它，直到你拥有一个伟大而又光彩的武器——速成的自信。
这里有一个关于米开朗基罗的故事。这位伟大的艺术家，有次在意大利的一个石矿中工作时，看到一块巨大的石头，心里非
常高兴。
他伸手把玩着它，从它里面看到了摩西的精神。他开始雕刻这块石头，经过许许多多的钟头之后，终于雕成了一尊伟大的艺
术作品——他的伟大创作：摩西雕像和十诫。
现在，我请求你做你自己的雕塑家，以慈祥与谅解做你的工具，使你能够以你的心眼看清你的内在优点，像米开朗基罗雕刻
摩西一样，雕塑这个心像，并使它保持生动灵活。
因为，能够引导你过去多彩多姿生活的，就是你的自我形象，它的价值重于一切。只要你能承认你的优点；只要你能观照你
的成功，并使它保持下去，你的生活就不会有太大的恐惧，你就可以屹立在人生的洪流之中，去做事、感受、交往、与他人
互相关联。
我可以提供你一个可以用在创造生活的“十诫”——自信（Confidence）：C-O-N-F-I-D-E-N-C
-E：
1. C：专注（Concentrate）一个坚强的自我形象。
2. O：给予（Offer）它给你充分合作的机会。
3. N：绝不（Never）使它消失——你必须加强你的自我意识。
4. F：以你的自我形象成就（Fulfill）你自己——它是你的知心好友。
5. I：以慈爱灌注（Infuse）你的自我形象——在你遭遇艰难困阻的时候。
6. D：每天培植（Develop）它。只有你的真正的自我意识，可以使你坚强不屈。
7. E：以你的自我形象提举（Elevate）自己，以使你不必畏惧竞争。
8. N：滋养（Nourish）它。
9. C：创造（Create）一种可以使它成长的环境——每天花些时间，谦逊地想想你自己和你的世界。1
0. E：享受（Enjoy）它。继续不断地发动你的成功本能——你的成功机运。
不要忘了，只要你，以及你自己在心中建立并在心中跟着你一道生活的这个自我形象，才有办法跟他人建立有效益的积极关
系，使你的岁月充满情趣。
自信包含着宽以待人的意味。你因为感到自己坚强而不怕威胁；你因为感到自己光彩活泼而不易受到感情的伤害。因此，你
可以宽谅他人。
你宽以待人，而不带别的意思——心地光明磊落，不含丝毫指摘之意。这是一件困难的事情，但你可以办到。
而你也要宽以待己，就像你宽以待人一样。因为，宽恕只是自信与不自信的另一种反应。
好，你已经看出了自信的重要，它是一种内在的力量，我称之为速成自信。
你已经明白它跟成功机运的关系，它跟你的自我形象的力量关系，因此你已经知道，它是人生中一项不可或缺的要素，不论
什么人，凡是想达到目标而获得成功和满足的人，都不能没有它。在人生中可能有很多有助于你的因素——金钱、地位、体
格、运气。生活布局全在于你，全在于你的内在力量——或内在的缺点。
适当的背景也许令人感到愉快。但它并不是根本的东西。
你的内在力量，才是创造人生的根本。
磨练你情感的力量，开始得愈早愈好。
你从二十一岁开始，不算太早。
你从一岁开始，不算太早。
另一方面，如果你从四十五岁开始，不算太老。再进一步，如果你从六十五岁开始，也不太老。
你必须在你的内心中发掘你的固有财富。你必须专心致志地去做，为了你自己，以你的心灯照亮一生的成功之处。这件事情
也许很难，但值得你辛苦去做。
这是打开你成功之门的钥匙。
进入创造的一生。
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