焦虑，是一种对未来过分担忧的情绪，是被小我控制最显著的特征。高度商业化社会，当资本嗅到可以用焦虑转化为财富时，
必然会积极去贩卖和催生更多焦虑。久而久之，恶性循环，整个社会充斥着焦虑。
保险业是最典型代表，利用未来不确定性，夸大生老病死，强化人们的担心和恐惧。很多人认为，发生意外时获得一份补偿
至少是安慰和保障。但与他们真正失去相比，越高额的回报预示着越高额的损失，其实到头来是用无价换回了有价甚至廉价。
整个保险业存在并收获暴利的基础，不仅是建立在排除了各种既定和可测风险后，更重要的是绝大多数保单都无需理赔。
这其实更好地反应了，只要人们用平常心对待未来，是没有那么多想象中风险的。
小我是思维创造的虚幻自我，维持小我的基础是着眼于虚幻。过分强调过去和未来两个心理时间，活在对过去的负累和未来的
焦虑中，是小我得以存在的关键。问问自己，就在此时此刻，不是下一秒，更不是前一秒。还有什么令自己不安？之所以会
形成各种恼人的问题，是人们习惯宁愿在脑袋里反复琢磨而不愿在当下去一一解决。只有处于当下这个唯一存在的现实时间，
才能破除小我幻相，才能明白真正的平安源于内在。尤其在目前的大环境下，焦虑会让自己心慌意乱、六神无主。
不仅解决不了实际问题，更是雪上加霜。越处于负面状态，就会越招致负面事件。
让自己活在当下，心安而不惧，则终会转危为安。
摘抄自：四月芳菲依如故