瑜伽的事
一个长期坚持瑜伽的女人，必定是气质非凡的，不是靠化妆，妆出来的，而是靠瑜伽 ，练出来的。那种由内而外散发出
来的自信最迷人。
有人说，如果想让自己慢慢变好，是认准目标，日复一日的不懈坚持。
而坚持瑜伽，是非常需要毅力的一件事，如果不想坚持，可以找到太多放弃的理由，
45岁的陈数告诉我们，坚持瑜伽18年，这不是我的自律，而是我的一种生活方式。
坚持不懈的女性好美，40岁的孙俪说，瑜伽最终的目的，不要想让自己第二天就很瘦，而是希望自己 有一天到了50
岁时，也可以看起来很年经，就像是30多岁的自己一样。
拥有坚韧毅力的女性好美，39岁刘涛说“瑜伽过后整个人的精神状态是不一样的”所以，就算拍戏也会经常带着瑜伽垫，
专注的女性好美，瑜伽是我一辈子的朋友，作用天身心，主修内在，瑜伽让你更加了解自己，并且能够静下心来
持续行动的女性真的很酷，坚持瑜伽的女人，不是心手能碰到脚为最终目的，而是在坚持的过程中，锻炼自己的毅力，
这是一种美 。