向内探索，你比想象中的更强大

鸟鸟是一位具有独特表演风格的喜剧演员，在综艺《脱口秀大会》，她用极其幽默生动的方式来体现了社恐人士的日常。
节目中，她坦言，自己是一个极其内向的人，常常没有什么存在感。
有一次在卫生间时，她把手伸到了水龙头下面，却没有水流出来。
当时她在想，“竟然连小小的水龙头都敢忽视我的存在”，或许早该习惯这种被忽略的挫败感了。
然而这时，旁边有个人把开关扳起来，水瞬时流了出来。
她说，她特别在意别人的看法，甚至超出了她的个人感受——即便现在她被一只老虎咬了，
她都很难喊救命。因为如果没有人救，她顶多就是一死。可是一旦有人救，就还得跟他打声招呼。
如果武松从她面前走过，她都会想，她应该叫武老师，还是叫松哥。
如果叫武老师，就太疏远了，但是叫松哥又太亲切了。节目的最后，她一针见血地指出：
“内向的人就像月亮，只要有太阳在，没有人能看得到它。
到了晚上，太阳休息了，月亮还亮着，因为它在琢磨着白天的事情，根本睡不着觉。”
短片《焦虑症患者的一天》中就完完整整地诠释了这一段话。
早晨，一个男子醒来，不难看出，他整个人身上都充满了疲惫和无力。
他无时无刻不在胡思乱想，仅能想到的，尽是生活中最糟糕的情况。
约会前，他总能消极地认定，自己会说错话做错事，因此他经常会临时爽约。
在地铁上，他发着呆，琢磨着昨天老板看他的眼神好像有点不太对劲。
接着他又拿出手机看了一眼，发现朋友一直没有回复他信息，又想自己有没有做错什么事情。
一整天，他都在为这些小事心不在焉。
没有人愿意做一座孤岛，那我们为何害怕与别人产生联系呢？
因为过分在意别人的评价，因为害怕失去，害怕不被接纳，害怕出丑，因为自卑。
但这短短的一生，我们终将会失去，生不带来，死不带走。
所以，你不妨大胆一点，去完成一个你一直很想实现的梦想，
去种一束你很喜欢的花，穿着你最喜欢的衣服在街道上肆意漫步。