一个“剁手党”的自我救赎

2015年12月，《咬文嚼字》杂志发布了2015年度“十大流行语”，“剁手党”排名第八
位，落后于第二位的“互联网＋”。不过这也情有可原，毕竟剁手党的形成也离不开“互联
网＋”的功劳。想当年“互联网＋游戏”，不知苦了多少青少年父母的心；现如今“互联网＋
购物”，不知虐死了多少中年妇女老公的情。
很奇怪的一个现象是，人类原本极为普通的行为只要沾上互联网的边，就好像打了马
赛克，你越是想看清楚它的轮廓，发现它越模糊。人们疯狂的购物是因为穷吗？当然不
是，只要看看买回来的东西里面有多少实际能用得上的便再明确不过。人们疯狂购物是在
炫富吗？也不尽然，毕竟真正属于富豪级的是不会“剁手”的。
那么，该如何解释“剁手党”的行为？
其实，互联网购物对整个人类而言都是一种全新的体验，任何企图依靠传统经验来解
释这一现象的行为，都多少有些虚幻。所以，必要的时候，还要回归科学。心理学家认
为，强迫性购物属于功能紊乱的消费行为，而“剁手党”正好属于此类。日常生活中，这类
人一方面疯狂地想购物，另一方面又为自己冲动的行为感到懊悔，从而更强烈地刺激自己
继续购物。“剁手党”或许会因为某些不快乐的因素或感到压力而选择购物，期望从中得到
瞬间的发泄，或许购物时的心情确实舒畅、愉悦，但事后又会感到苦恼和后悔。这种本身
带有冲动性质的行为很容易超过他们的经济能力和预算，给自己和家庭带来不必要的负
担。
“剁手党”荣膺“十大流行语”之一实至名归，但也会给人一种错误的引导，即“剁手
党”遍布全国各地，自己只是其中的一分子，所以也算潮流的一部分。俗话说“不知者无
罪”，如果看了上面的分析，依然认为“剁手党”是一种即便不利己，但也不会损人的流行
文化，那么也只能算是自取其辱。
由购物联想到剁手，听起来有点夸张，但现实中确实存在着这方面的悲剧。2012年，
苏州有一位女子因为网购太疯狂，和丈夫发生矛盾，最后手起刀落将自己的一根手指砍
掉。这位女子疯狂到什么程度？据说她已经为当时才两岁的女儿买好了几年后才能穿的衣
服。作为母亲，人们不得不佩服她身上近乎泛滥的母爱；但作为一个妻子，哪一个丈夫也
无法忍受这种近乎病态的行为。多位心理专家都表示，“网购成瘾”是一种新型的心理疾
病，严重者甚至需要心理治疗。所以，不管是否有这方面的倾向，作为消费者提前预防都
是上上之策。那么，具体应该怎么做呢？
重塑价值观念
“剁手党”的购物行为有时候就是一种对自我价值和身份的追求。他们自尊水平较低，
又渴望得到他人的尊重和认同，便期望通过物质上的获得来提升对自己的认同感。客观来
讲，每个人身上都或多或少有一些这方面的影子，但表现过于强烈就已经超出了理性的范
畴。作为剁手党的朋友，不妨尝试为他们创造可以实现自我价值的机会和环境，及时地肯
定他们的成长和贡献，以此来提升他们的自我价值，感受到来自他人和社会的认可。
理性消除空虚
伴随着都市的快节奏，现代人的生活变得单调和乏味，而手机、电脑自然成为他们聊
以慰藉工具。社交聊天、网上追剧之余，购物就成了解除空虚和单调的首选。不管是在家
相夫教子的主妇，还是常年深居简出的宅男，都容易染上“购物成瘾”的毛病。所以，除了
日常在网上与朋友的互动之外，也需要在现实社会中建立自己的圈子。其实，与家人、朋
友沟通也好，自己阅读书籍也罢，都可以让人不再空虚，而购物的重要性自然会在你心中
一落千丈。
科学缓解压力
现如今，人们的口头禅就是：“烦了、躁了就购物。”不可否认，不管是在实体店买东
西，还是在网上淘宝，都会给人带来莫大的安慰及些许快感。但这种缓解压力的办法治标
不治本，还容易上瘾。其实缓解压力的好办法有很多，如跑步、瑜伽都是不错的选择。
调整生活模式
心理学家认为，即便只有“网购成瘾”的倾向，但如果不加以重视，就会导致非常严重
的心理问题和行为障碍。所以，除了价值观念方面要做出改变之外，生活模式也要做出适
当调整。如网上很多网友总结的“不必剁手指”的方法：保持支付宝里没钱或少钱，注销网
银，让家人管理自己的财务，等等。
遥想北丐当年，因贪吃误事，断指起誓，结果誓也发，指也断，待美食，还是情深依
旧。岁月如斯，洪七公不仅留下了一世英名，也成了“剁手党”公认的始祖。活在网购时
代，最怕随波逐流，乱凑热闹，到头来一无所获也罢，还要背负败家的骂名。