1。不说负面情绪，只描述事实；
2。除了特别熟的朋友，少微信闲聊，少剖析自己，有需要就见面或者打电话；
3。既然做了选择，就要承担一切后果；
4。越专注于过好自己，能量和幸运越会照顾你；
5。只解决问题，不做没有意义的的担心，输了就认；
6。确定了一件事长期坚持有好处，就一直坚持；
7。不要跟耽误事的人纠缠，敢于离席，该清理的直接清理；
8。把焦点让给其他人，让其他女生有表现的机会；
9。不要害怕有人走，你要相信你的能量已经大到，任何你认定的人跟你交朋友都会开心，你跟谁在一起都会幸福；
10。学会原谅自己，要允许自己做错事，允许自己出现情绪波动，我知道你已经很努力很努力在做好了。
摘自知乎 清秋