关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。
别人如何看自己，无论是喜欢还是讨厌，那都是对方的课题而不是自己的课题。
分离就是这么回事。你太在意别人的视线和评价，所以才会不断寻求别人的认可。
那么，人为什么会如此在意别人的视线呢？
阿德勒心理学给出的答案非常简单，那就是因为你还不会进行课题分离。把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。
那么，假如你会进行课题分离又会如何呢？
也就是说，无论上司怎么蛮不讲理地乱发脾气，那都不是“我”的课题。
毫不讲理这件事情是上司自己应该处理的课题，既没必要去讨好，
也没必要委曲求全，我应该做的就是诚实面对自己的人生、正确处理自己的课题。
如果你能够这样去理解，事情就会截然不同了。
据传，当时他接着说道：“命运不是靠传说决定而要靠自己的剑开拓出来。
我不需要传说的力量而要靠自己的剑去开创命运。”
要想构筑良好的人际关系也需要保持一定的距离。
伸伸手即可触及，但又不踏入对方领域，保持这种适度距离非常重要。
你刚才说课题分离是肆意践踏对方好意。
这其实是一种受“回报”思想束缚的想法。
也就是说，如果对方为自己做了什么——即使那不是自己所期望的事情——自己也必须给予报答。
如果人际关系中有“回报思想”存在，那就会产生“因为我为你做了这些，
所以你就应该给予相应回报”这样的想法。当然，这是一种与课题分离相悖的思想。
我们既不可以寻求回报，也不可以受其束缚。