有人说：“峰造极的成就源于自律。”人，往往是越努力越幸运，越自律越成功，自律才能遇到更好的自己。
网上看到这样一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？高赞回答是：他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心
，去改变自己；做什么都三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。
一位朋友说起自己的故事，让人唏嘘。他在一家连锁咖啡店工作，公司要开分店，于是选派骨干员工去总部参加集
中培训，择优出任店长。在升职加薪的诱惑下，他做了详细的学习计划，加上资历深、业务熟、性格也开朗，可以
说是占尽天时地利人和等有利条件。有个业务一般的同事小许，文静木讷，看到他的学习计划很佩服，征得同意后
抄了一份来参考。
三个月日复一日的培训，朋友感到无聊又疲惫，开始把更多时间用来打游戏，训练也不怎么上心。
再好的计划和先天条件，如果不执行就等于没有。后来综合能力测验时，理论成绩小许比他好一点，实操成绩却强
不少。最后结业考试时，小许表现突出，得到总部的特别推荐。
聚会上，大家让小许分享成功经验。小许说自己经验少、能力弱，再三感谢朋友的培训计划做得实用，他就是坚持
照做而已。朋友听着，心里五味杂陈。
业精于勤，荒于嬉。所有自律路上偷过的懒，最终都会变为成功路上的坑。懒散者，只能出局。
在网上看到一组很火的瑜伽照，主人公小王因为自律，活成了大家理想的状态。
三年前，小王在微博上说想要让生活有一些改变，自此打卡练习瑜伽，每天至少一个小时，还吸引了很多追随者，
一起为健康的身材努力。
三年过去了，追随的练习者换了一茬又一茬。而小王不管工作多忙，都坚持每天练习。曾经钢筋混泥土一般的硬身
板早练得柔韧有余，还能做许多高难度动作，将业余爱好玩成了专业水准。
这些都不是凭空得来的，是靠顽强的自制力与努力拼来的。自律是什么？是有规律地为一个目标，主动采取行动并
坚持下去。天赋也许是成功者的机会，自律才是成功者的保障。若不想受平庸的罪，就要吃下自律的苦。自律的过
程让人不舒服，但自律的结果却让人很享受。
自律的本质是什么？是改变。为了美好的期望，主动走出舒适圈，去探索更好的自己。
俗话说：“天下没有免费的午餐，一分耕耘一分收获。”越自律，人生才能越自由。唯自律，方可出众。
想要变得自律，常常需要动点脑子，跟懒散带来的舒适感抗衡。比如，给自己定个有挑战性、努力之后可以达到的
小目标就很有必要。我们可以将终极追求的大目标分解成多个容易达成的小目标，每完成一个小目标就适当奖励一
下自己，小目标完成的成就感会强化自律的信心与动力。
有句话说，请为自己每一步小小的成功而感动，并把它当做动力，更加努力工作。这样既可以缓解刚开始自律时的
紧张压力，也是对自律成果认可的小小仪式。这标志着我们采取了正确的行为，正在向对的方向大步迈进。
表弟是办公室白领，长年久坐， 身体较差，医生建议他跑步锻炼。他一个人自律性差，没人督促，隔三差五跑一
下，不仅没什么效果，还把自己折腾得很累。后来他加入了一个跑步训练营，在团队氛围感染下，坚持得很好。
俗话说：“独行者速，众行者远。”一个人可能走得快，却难持久，与众人同行才能走得长远。找到志同道合的朋
友，相互督促，也是坚持自律的好方法。
没有自律的起点，就不会有收获的终点。在平凡与优秀之间，有一座桥，是自律。当自律形成习惯，懒散自然会消
失不见。
不要假装很努力，结果不会陪你演戏。共勉