过你想过的生活5
还有战争、环境污染以及恐怖分子。仅凭一己之力,如何实现改变?像我这样有一身缺点且缺乏自信的人,又如何实现
有意义的改变?作为个人来说,尽管世上很多问题确实超出了我们的能力范围,但我们改变世界的能力比我们想象的大得多。
我可以实现许多改变,我可以选择为某个目标付出心血并付诸行动。在电影《把爱传出去》中,老师交给学生们一个任务:
找到一个方法,促成世界的积极改变。一个叫特雷弗的学生准备帮助三个人,然后要求这三个人再去帮助三个人,以此类推。
如果每个被帮助的人都以这个方法传递下去的话,那么21轮后,全世界的人就都接受了他人的帮助。在电影中,特雷弗的
行为带来了一连串积极的连锁反应,而这种连锁反应也意义深远地触动了许多人。我们在面对重大挑战时之所以感到无助,
是因为我们会先入为主地认定自己的力量微不足道。如果我们能够找到带动他人的方法——哪怕只有几个人,我们就可以
实现更大的改变。要知道,现代社会的社交网络扩展得非常快,我们所做的每件事都可以迅速地跨越时间和空间影响这个
世界。促成这个世界的积极改变吧!把你所得的祝福传递出去,并且鼓励他人一起参与。
在我们醒着的时候,差不多有一半的时间是在公司度过的,但许多人在每年上千个小时的工作中很少能发现其中的意义和
价值。如果我们找不到工作的意义,那么我们有两个选择(除了让自己变得不幸福之外):找一份有意义的工作,或是在
现有的工作中找到意义。并非所有人都拥有完美的工作——一个能够体现自己的价值、人际关系融洽、环境舒适的工作。
但就算我们的工作不是那么理想,我们还是有许多选择。无论你是首席执行官还是销售人员,投资银行家还是物业人员,
我们或多或少都会有一些选择(即便不是完全的控制权),让我们可以选择关注工作中的某些元素,继而决定我们在工作中
的感受。比如说,我们可以提醒自己,自己的工作其实具有改善他人生活的力量;我们可以关注那些使自己感到兴奋的部分,
以及我们与同事和客户之间有意义的交流;我们可以感激自己在工作中的个人成长和专业性成长。如果现有的职位无法让
我们找到个人价值,我们至少可以告诉自己,这份薪资确实为自己和家人提供了经济保障,并且为自己在工作外参与有意义
的活动奠定了经济基础。有一天,一个人走到工地旁边,问工人他们在干什么。第一个工人说他在砌砖,第二个工人说他在
建一堵墙,第三个工人说他在盖一座神圣的教堂。心理学家艾米·瑞斯尼斯基和简·达顿的研究指出,我们的思维模式将在
很大程度上决定自己在工作中的体验。瑞斯尼斯基和达顿在研究中跟进了一些医院的保洁人员,他们发现其中一组认为工作
就是打工——仅仅为了挣点儿工资,并且觉得工作很无聊,没有意义;另一组却将工作看作一种使命,并且在工作中充满了
投入感和敬意。他们后来还发现,两组保洁人员的做事风格也不一样:第二组保洁人员与护士、医生以及探望者之间的交流
更多,也会确保自己和他人交流时带给对方快乐。总的来说,他们看到的是工作中更深刻的意义:他们不只是在打扫卫生,
更是为病人的健康以及医院顺畅的运作做出自己的贡献。事实上,两组人的工作内容是一样的。那些在工作中关注自己是否
实现了积极的改变,以及是否为病人的康复做出了贡献的人,确实比其他保洁人员更幸福。此外,他们甚至比一些医生幸福,
因为那些医生和第一组保洁人员一样,也未能发现工作的意义。
研究学者在理发师、工程师以及餐厅员工身上也发现了类似的模式。无论是有意识的还是无意识的,那些选择将工作看作
打工的人与将工作看作使命的人相比,都过得不太幸福,对生活的满意度也较低。研究的结论是:“在最严格和最乏味的工作
中,员工一样可以发挥自己的影响力。”今天,许多企业都要求员工写述职报告,要求他们强调自己工作中的技术层面。
然而,这样做强化了将工作看作打工的概念。与其如此,为什么不让员工强调那些使他们感到有意义的事呢?换句话说,
与其让员工写一份述职报告,不如让他们写一份“使命感报告”。