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面对痛苦的时候

2022-05-16 21:53  浏览数:802  来源:小胖果吖    

人们面对痛苦的时候,最容易犯的错误,就是太纠结于眼前所受的伤害。可是人生很长,如果我们把时间轴放大,
往往就会发现,现在伤害作为一种经验,日后是可以对你有所帮助的。请相信,只要愿意这样去看待问题,
大多数痛苦,都可以让人学到东西。
即使你一时想不到这个痛苦有什么意义,也别着急。因为,首先能认真地这样去想,也就是用几年之后的
视角回头看现在,这本身就是一种缓解痛苦的方法。其次,你不妨回想一下,过去的人生经验里,有哪些痛苦曾经
给你带来成长,既然那时候可以,为什么觉得这次不行呢?而当你终于能想到的那一刻,这段痛苦的的经验,
才会彻底停止对你的伤害。这个瞬间,才是真正的看破和放下。



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