英雄一号:阿尔伯特·爱因斯坦
他们的秘密,无论我们追求的是什么,或许都可以获得更大的成功。成功人士不仅有七项
习惯,他们是用大脑的方式也对成功至关重要。如果你在自己身上关闭了爱因斯坦使用大
脑的方式,你便限制了成功的可能性。每个人都可以学习爱因斯坦使用大脑的方式。
关键是适应能力。
超级大脑会利用你与生俱来的适应能力。这种能力对于生存必不可少。在所有生物中,只
有人类能够适应这个星球上所有的环境。我们长久以来都将自己惊人的适应能力视作理所
当然,知道有人将这种适应能力提升到了一个新的层次,而爱因斯坦正是其中的佼佼者。
爱因斯坦发挥自己适应能力的方式,就是直面未知的世界并征服它。他的领域是物理学,
而每一个人每天都要面对未知的领域,生活充满了各种无法预期的挑战。为了适应未知世
界,爱因斯坦发展出了三种力量并克服了三项障碍:
三种力量:懂得放弃、保持灵活、学会放松
三项障碍:习惯、讲条件、停滞
通过了解一个人在面对困难时懂得放弃、保持灵活和学会放松的能力,你就可以测量出他
的适应能力;而通过一个人在多大程度上习惯被统治,并因纠结于条件而停滞,你也可以
知道他的适应能力有多差。过去经历的冲击和挫折造成的有害记忆,会反反复复告诉他们,
自己的能力是多么有限。爱因斯坦能够忽视思维中的陈旧习惯,他是也知道该在何时放松
和放弃,让问题的解决办法通过梦境和本能呈现在自己面前。面对一个问题时,他会在认
真了解问题的各个方面后,让所有位置的可能性将自己包围。
这并不是公众眼中的爱因斯坦,然们习惯于将他想象成一个顶着邋遢乱发、不停地在黑板
上写满各式各样数学公式的“疯狂大脑”.但我们还是有必要从个人角度了解一下他的职业生
涯。用他自己的话来说:“我的伟大动因是对大自然神秘力量的敬畏和赞叹。”这是一种心
灵的状态,而他也曾说过,探寻宇宙的奥秘就像是在阅读上帝的思想。爱因斯坦从一开始
便将宇宙看作一个谜,而拒绝了将宇宙是做是一台巨大的机器这种习惯性思维。在这种思
维方式看来,宇宙这台机器中的移动部件都是可以估计和测量出来的。而这正是艾萨克·牛
顿的物理学观点。值得注意的是,爱因斯坦吸收了牛顿体系中一些最基本的思想,例如引
力和空间,并且彻底重新“发明”了这些理论。
而他才重新发明的方式便是不久后整个世界所知的相对论,以及著名的等式:E=mc²。在
这一过程中确实牵扯到了高等数学,但这与他的思想完全不相干。爱因斯坦曾告诉一群年
轻的学生:“不要担心数学的问题。我向你们保证,我的问题复杂得多。”这绝对对不是误
导他人的故作谦虚。他的创造性方法更像是梦话而非理性。在发现时间与空间的动作方式
之后,他设计出了数学方法加以证明,当然难度非常大。
当你面对一个新问题时,你可以用老方法来解决,也可以用新方法。从目前来看,前者是
一条捷径。可以想象一堆整天争吵的老年夫妇,他们都高绝遭受挫折和困扰,但谁都不想
做出哪怕只有一寸的让步。结果就是争吵变得仪式化,两人都在固定的重复同样的意见,
发出同样的嫌言怨语,展示出无法接受对方观点的同样执着。怎样才能找出一种新方法,
让这对夫妻摆脱这种悲惨的处境呢?
旧式的行为已经在他们的大脑中形成了固定的模式,因此再坚持过去的做法肯定是行不通的。
他们可以通过下列方法使用自己的大脑。
如何具备超强的适应能力?
·如果一种方法一开始就没有效果,就不要再去重复使用。
·退一步,并寻找新的解决办法。
·不要再为问题本身纠缠——答案永远不会自己出现。
·解决自己的问题,不为另外一个人操心。
·当旧的压力被触发时,走开便是。
·看清当前愤怒的本质——毁灭性的愤怒往往将自己装扮成积极的样子。
·重建残破不堪的思维纽带。
·承担更多的责任,并超过自认为理应承担的水平。
·不要再去强调自己曾经的正确。从宏观角度上来看,正确与否在快乐面前一文不值。
这些步骤似乎与心理学并无太多关联,但却可以为大脑创造出改变的空间。重复性的活动会
将老习惯牢牢地黏在大脑中。消极的情绪是阻断积极情绪产生的最佳手段。因此,每次这对
老夫妻重提旧怨时,就会让这些消极的方面更深入的根植于大脑中国。讽刺的是,作为一名
将这种神奇适应性应用于物理学的大师,爱因斯坦却认为自己是一个失败的丈夫和父亲。
1919年,在分居五年之后,他与自己的第一任妻子米列娃离婚。在这段婚姻中,出生于1902
年的唯一女儿也从历史的篇章中彻底消失。他的两个儿子中,有一个患上了精神分裂症病死
于一家精神病收容所中;另外一个儿子因父母离异而备受煎熬,20年都未与父亲再见面。这
些事件给爱因斯坦带来了巨大的痛苦。即使对于一位天才来说,情感需求也比理性思维更原
始、更急迫。思维的运动犹如闪电,情感则要缓慢许多,有时慢的几乎无法察觉。
这个例子很好地指出,将情感与理性分离的做法完全是不切实际的。两者是相互整合在一起
的。大脑扫描已经确认,本能大脑中的边缘系统会在情感中扮演重要的角色。当人们认为自
己在作理性决定时,这部分就会被激活。这是无可避免地。因为大脑的通路系统完全互联在
一起。研究表明,当人们感觉良好时,他们更愿意再买东西是付出不可理喻的高价。(花30
0美元买一双慢跑鞋?为什么不,我记今天感觉好极了!)但人们在抑郁时也会更愿意付出
高价。(花6美元买一个巧克力曲奇?为什么不,它会让我高兴起来。)重点在于,即使我
们的理性思维从来不承认,但我们仍然在根据情感背景作出决定。
适应能力的组成部分之一就是承认其中的情感部分,而不是加以否认。否则,你就可能开始
面临被大脑里用的风险。经济学家马丁·舒比克曾设计了一次非同寻常的拍卖实验,出售的标
的物是一张1美元面值的钞票。你可能会认为,中标价格就是1美元,但事实并非如此。此次
拍卖的规则是,中标者可以拿走钞票,但出价第二高的人必须向拍卖方支付中标价格。因此,
假设我中标的价格是2美元,而你出价1.5美元,那么你必须支付中标金额2美元。其实大家
都没有什么值得炫耀的。
但这次实验开始后,竞拍者的出价很快就超过了1美元。最后仍在竞标的是两位男士。他们
都很有竞争性,每个人都想惩罚对方,谁也不愿成为受罚的失败者。不管他们的动机是什么,
非理性的因素所占比例越来越大。
但有趣的是,当实验方尝试消除决策中的情感方面时,他们却失败了。到目前为止,还没有
人对受测者何时会作出更改的决定进行过研究。在停滞情绪、习惯、记忆和信仰的推动下,
我们会为信念中挥之不去的固执付出高昂的代价。
总结:如果你希望像爱因斯坦一样,在某个领域取得成功,你就必须让大脑的适应能力得到
最大程度的发挥。
如果你能够做到这些,就说明你拥有了更强的适应能力
·你不介意嘲笑自己。
·你更能看到事物的本质,而非仅仅是意识到的现象。
·即使别人不同意你的观点,你也不会将他们看作敌手。
·协商开始发挥作用,而且你会真心参与到协商中来。
·妥协成了一个积极的词汇。
·你能够在不受拘束的警觉状态中放松下来。
·你能够用不同于以往的方式看待事物,而且这种做法让你感到愉快。