焦虑的反义词是什么？是具体。
人是喜欢被打扰的，人为什么会迷恋手机
因为包括网络，他在不断的打断你
不断的给你新的刺激，在我们的前额叶，形成兴奋。
焦虑是一个非常虚幻的情绪
焦虑就是说不清楚的虚幻的情绪
就是不清楚哪些具体的问题，但是可能会感到不安
这就是焦虑
但一说到具体，就不会很焦虑
因为一到具体，你就知道方法，路径。
例如，你说对自己的前途感到焦虑，那么具体是什么呢？
考大学焦虑，那你是考哪个大学？考哪个专业哪？你是怎么准备的？
当你去研究这个事儿吧，你就需要突破那个迷雾
你说具体的路径怎么走
你就要脚踩到那个路径上
一步一步往前走的时候，就没有这个焦虑