1.不要觉得尴尬和丢脸
“只要你自己不尴尬，尴尬就是别人的份”每当我觉得自己有点丢脸或者尴尬的时候，
我都会在心里默念这段话三遍，效果还是非常好的。如果你自己把尴尬和丢脸的情绪放大，这件事就很难过去了，
所以要坦然、淡定，谁都有这样的时刻。
2.你一定要自信
如果你不自信，你整个人给人的感觉就是畏畏缩缩，要知道，自信的人生才有魅力。
3.不要追求言语上的胜利
一旦你跟别人的意见产生了分歧，你当然可以据理力争，
但是，不要过多执着于言语上的胜利，不仅给人感觉不谦卑，情绪也容易暴走。
4.不要让坏情绪过夜
“事情不会击垮人，但情绪会”，花一些时间去处理自己的情绪，每当坏情绪来的时候，会让自己专注投入的做一件事，
告诉自己“它只是暂时的，它一定会过去”，心理上不断暗示自己，并且行动气来对抗它，会让你舒服很多。
5.丢掉虚荣心
坦诚点，自信点。 杨幂有句话很有道理：“极度的坦诚就是无坚不摧”
6.不要为不值得的人和事浪费时间
有时候没有必要整个对错，而是直接说：“你说得对”，然后尽可能的远离这些人。
7.练习深度工作
深度工作——专注的力量
控制住自己看手机，控制住自己的手，控制住自己的思绪，去做真正有意义、有难度的事情。
8.做个长期主义者
每个人都曾有想过“快速成功”的念头和欲望。
但是那些值得的事情，都是经历播种、施肥和浇水的过程。
做三四月的事，耐心等待八九月的到来。
9.在社交时，不要把自己放在被评价的位置
遇到比自己强的人，也不要太在意，承认对方的优点，并不意味着自我否定。不要把自己放在被评价的位置，
也没必要那么在意别人的看法。
10.克制自己的同理心
有较高同理心的人能够更敏感的感知别人的情绪，是朋友眼中温柔善良的存在。但是它也是一把双刃剑，
太过敏感，容易成为讨好型人格。